-un viaggio lungo un anno con effetti lunghi una vita- Il mio blog compie 2 anni. Eccomi anche quest’anno a tirare le somme degli ultimi 12 mesi di attività online, con un articolone che racchiude tutto ciò che ho raccontato in questo 2020, e…
-Dai all’azione un significato positivo e ripetila nel tempo. E’ così che nascono le abitudini- Le abitudini nascono per farci risparmiare energia. Siamo costantemente bombardati da informazioni e il nostro cervello dove può automatizza. Il risultato è: compio un’azione senza pensarci. Ora, se sei…
Ogni venerdì dal 1 gennaio 2019 ho pubblicato su questo blog un articolo riguardante il mondo dell’igiene orale. Ad oggi ne trovi 52. Qui c’è il riassunto, con possibilità di approfondimento (cliccando sulla parola con il link), di tutto quello che in questo anno…
Lo sapevi che lavarsi i denti tante volte al giorno non ti garantisce risultati ottimali? Prova a fare un test: cronometrati mentre ti spazzoli i denti. Quanto ci impieghi? Uno studio di qualche tempo fa stimò una media di spazzolamento di 46 secondi e…
Ci sono cose che diamo per scontate senza magari conoscerne i retroscena, il vero perchè. Sono azioni quotidiane che facciamo e abbiamo in qualche modo imparato, ma mai approfondito concettualmente. L’igiene orale è una di queste cose. Sappiamo che i denti ce li dobbiamo…